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Cours de Barre au sol à Rennes

Les samedis de 11h00 à 12h00, quartier Saint Thérèse

Inscriptions sur : www.cielito.fr/inscriptions




La barre au sol a été créée par le maître de ballet Boris Kniaseff. Alors qu'il ouvre son école de danse en Suisse en 1937, il découvre qu'il est impossible de fixer des barres aux murs, car le bâtiment est classé monument historique ! Pour enseigner son art à ses élèves, le maître de ballet a alors l'idée de transformer les traditionnels exercices à la barre en des exercices au sol, des exercices qui, malgré le nom de la discipline, se pratiquent sans barre !

Les bienfaits de la barre au sol :


- Ça donne un joli port de tête

- Ça libère des tensions physiques

- Ça renforce les muscles profonds

- Ça permet d'améliorer la respiration

- Ça remplace une séance d’étirements


Inscriptions : https://widget.fitogram.pro/cielito?w=/list-view

Prix : cours d'essai gratuit !

Puis voir les prix affichés sur le site www.cielito.fr

Cours tous niveaux, maximum 8 personnes.


Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes

Possibilité de se garer sur place.

Bus n°12, arrêt Leray à 3 min à pied.

Tenue nécessaire : un legging, un tee-shirt ou débardeur, une serviette.

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