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Cours de Cerceau aérien à Rennes

Débutant - Inter - Avancé

Apprenez le cerceau aérien à Rennes

Apprenez le cerceau aérien à Rennes

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Le cerceau aérien vous permettra de réaliser des figures gracieuses à l'intérieur et à l'extérieur du cerceau. Ces cours allient fitness, gainage, souplesse, acrobatie et plaisir.

 

Discipline accessible à tous et à toutes, quelque soit votre passé sportif. 

Si vous découvrez la discipline, vous devez vous inscrire au niveau débutant.

Cerceau aérien débutant

Des bases solides pour évoluer dans la discipline

Ce cours est destiné aux élèves n'ayant jamais pratiqué la discipline ou qui ont moins de 2 ans de pratique. 

Cerceau aérien intermédiaire

Des enchaînements pour développer l'endourance

Ce cours est destiné aux élèves ayant validé le niveau débutant. Il faut maîtriser l'inversion V, la montée classique et l'accroche en haut du cerceau. 

Cerceau aérien avancé

Ce cours est destiné aux élèves ayant validé le niveau intermédiaire. Il faut maîtriser des figures en force et en souplesse.

Des enchaînements nécessitant de la force et de la souplesse

Répertoire de figures

Répertoire de figures

Consultez gratuitement notre répertoire de figures de cerceau aérien.​ Les figures sont classées par niveaux .

 

Ce répertoire est proposé à la demande des élèves de Cielito afin de se rappeler des figures travaillées pendant les cours proposés par l’école. 

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