Bienvenu à Cielito

Un studio cosy à taille humaine

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Les danses aériennes ont vu le jour dans les cirques. Elles sont un art qui permet de développer l'expression du corps dans l'espace. Ces disciplines permettent de travailler des figures gracieuses et en même temps de développer le renforcement musculaire et la souplesse.

Nous proposons des cours hebdomadaires par niveaux et avec une pédagogie d’apprentissage progressive, ainsi que des stages de perfectionnement. Nous proposons des cours de danse en ligne, que vous pouvez réaliser depuis chez vous, pour avancer à votre rythme.

Au delà des cours, Cielito est un organisme formateur des futur·es professeur·es de danses aériennes. Nous proposons également une boutique des vêtements éco-responsables de la marque Cielito.

Venez essayer, vous découvrirez peut être votre nouvelle passion !

Stages, évènements, et dernières infos

Les disciplines

Venez découvrir votre prochaine passion !

Pole Dance

Discipline dérivée du mat chinois qui propose aujourd’hui une alternative artistique et sportive.

Niveaux : initiation, débutant, inter et avancé + des cours chorégraphiques.

Pré requis : Les cours techniques de pole dance doivent être réalisés par ordre de niveaux.

Si vous découvrez la discipline, vous devez vous inscrire au niveau initiation.

Détail des cours

Tissu aérien

Le tissu aérien vous permettra de réaliser des figures gracieuses et de travailler votre souplesse, tout en renforçant vos muscles. C'est un sport très complet. Une discipline accessible à tous et à toutes, quelque soit votre passé sportif.

Niveaux : Débutant, intermédiaire.

Pré requis : Les cours techniques doivent être réalisés par niveaux.

Détail des cours

Cerceau aérien

Le cerceau aérien vous permettra de réaliser des figures gracieuses à l'intérieur et à l'extérieur du cerceau. Ces cours allient fitness, gainage, souplesse, acrobatie et plaisir. Cette discipline est accessible à tous et à toutes, quelque soit votre passé sportif.

Niveau : À partir de Débutant.

Pré requis : Les cours techniques doivent être réalisés par niveaux.

Détail des cours

Souplesse et équilibres

Cours d'assouplissement du corps sur une thématique par semaine. Nous apprendrons également à travailler la force pour faire nos équilibres.

Niveau : Tous niveaux.

Pré requis : Aucun.

Détail des cours

Répertoire de figures

La technique d'apprentissage

Nos professeurs sont formés et diplômés dans des écoles reconnues.

Tous nos cours techniques suivent un programme pédagogique construit et défini au préalable. Ils sont organisés par niveau, vous pouvez avancer à votre rythme.

Équipe

La structure des cours

Les cours techniques de pole dance, tissu aérien et cerceau se déroulent sur une heure. Ils sont structurés ainsi : 10 minutes d'échauffement et renforcement musculaire, 40 min de pratique des figures techniques ou enchainements chorégraphiques, 10 minutes d'étirements et détente.

Détails des cours

Cours en ligne

Vous souhaitez pratiquer une discipline aérienne mais vous habitez loin ? Les cours privés peuvent être faits à distance. N'hésitez pas à nous contacter pour faire un point sur vos besoins et prendre rendez-vous.

Tutoriels

Le planning

Les cours hebdomadaires sont assurés de septembre à juin. L'école fait une petite pause de deux semaines pendant la période de Noël et une semaine en mai pour préparer des évènements.

Tout au long de l'année, l'école proposera de formations professionnelles pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur·e de danses aériennes.

Consultez le détail des cours pour bien choisir votre discipline et votre niveau.