COURS DE TISSU AÉRIEN À RENNES
Débutant - Inter - Avancé
APPRENEZ LE TISSU AÉRIEN
À RENNES
APPRENEZ LE TISSU AÉRIEN À RENNES
Le tissu aérien vous permettra de réaliser des figures gracieuses et de travailler votre souplesse, tout en renforçant vos muscles.
Un sport très complet, accessible à tous et à toutes, quelque soit votre passé sportif.
Si vous découvrez la discipline, vous devez vous inscrire au niveau débutant.
TISSU AÉRIEN DÉCOUVERTE
Niveau 1
Des bases solides pour évoluer dans la discipline
Ce cours s'adresse aux élèves n'ayant jamais pratiqué le tissu aérien ni aucun autre agrès aérien. Il permet de découvrir les bases de la discipline en douceur.
En général, un seul cours de découverte suffit pour passer au niveau supérieur, afin de vous sentir à l'aise et en confiance.
TISSU AÉRIEN DÉBUTANT
Niveau 2
Des enchaînements simples pour se faire plaisir
Ce cours est destiné aux élèves réalise un cours découverte.
Dans ce niveau, vous appredrez les montées de base, ainsi que les figures fondamentales telles que la clé de pied, la montée russe et la montée classique, la gazelle et autres figures en clé de pied.
Vous développez progressivement votre force, votre coordination et votre aisance sur l'agrès.
Environ un an de pratique régulière est recommandé pour valider ce niveau.
TISSU AÉRIEN INTER 1
Niveau 3
Des figures avec plus de challenge et inversions
Ce cours est destiné aux élèves ayant validé le niveau Débutant.
Pour intégrer ce niveau, il est nécessaire de maîtriser :
- la clé de pied d’en haut
- l’inversion V en l’air
- la clé de hanches
Vous approfondissez votre technique, développez votre endurance et commencez à réaliser des enchaînements plus complexes.
TISSU AÉRIEN AVANCÉ
Niveau 5
Des figures en force et en souplesse
Ce cours est destiné aux élèves ayant validé le niveau Intermédiaire.
Vous maîtrisez les figures de niveau intermédiaire et êtes à l'aise dans les différentes zones de l'agrès, notamment en prenant de la hauteur.
Vous travaillez des figures plus exigeantes en force, en souplesse et en endurance, ainsi que des enchaînements techniques nécessitant davantage de contrôle et de fluidité.
TISSU AÉRIEN PRO
Niveau 6
Pour une pratique professionnalisante
Ce niveau s'adresse aux professeurs de cerceau aérien, aux professionnels de la danse ainsi qu'aux artistes du spectacle vivant souhaitant perfectionner leur technique, enrichir leur pratique artistique ou développer leurs compétences pédagogiques.
Ce niveau permet également d'être accompagné dans la création d'une chorégraphie personnalisée destinée à être présentée sur scène ou dans le cadre d'un projet artistique professionnel.
Me contacter pour suivre nos formations professionnelles ou bien pour fixer un cours privé.
