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Stage d'équilibres, souplesse & contorsion - Samedi 18 avril

Mis à jour : mars 1

18 Avril 2020 11h00 à 18h00

Prix 35€ un stage, 60€ les deux stages, 90€ les trois stages.

Inscriptions

- Aériens tissu et cerceau : S'inscrire

- Souplesse et Contorsion : S'inscrire - Équilibres : S'inscrire

Artiste aérienne, contorsionniste et voltigeuse à cheval, Manon travaille la contorsion et les agrès aériens pour des compagnies et des projets variés depuis 5 ans. Elle a débuté dans la compagnie de spectacle équestre Diego n'Co, et se forme en continu auprès de professionnels dont Emma Latordue, contorsionniste et chorégraphe.


🤸‍Stage aériens - tissu & cerceau. De 11h à 13h. (Stage à partir du niveau débutant)

Venez tester de nouvelles sensations ou découvrir de nouvelles figures. Nous travaillerons également des figures en souplesse. Dans cet atelier, vous serez libre de faire les deux agrès ou de rester sur le même agrès !


Pré-requis : connaitre les bases du tissu aérien (clé de pied, clé russe, arch avant, arch arrière) et du cerceau (suspension par les genoux, s'asseoir à l'intérieur du cerceau, pierrot, crevette, fausses sirènes)


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🤸‍ Stage Souplesse & contorsion. De 14h à 16h. (Stage tous niveaux) Durant ce stage, nous travaillerons la souplesse du dos, des épaules et des écarts, les placements qui permettent de travailler correctement sa souplesse. Travail sur les bons positionnements afin de protéger le corps.

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🤸‍ Stage Équilibres. De 16h30 à 18h. (Stage tous niveaux)


Venez défier la gravité ! Manon vous livrera ses secrets pour vous aider à progresser sur vos équilibres. Exercices de niveau progressif pour acquérir la musculature et la technique nécessaires aux différents équilibres : sur la tête, sur les avant-bras et sur les mains. Équilibres droits et équilibres en souplesse.


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➡ Conditions :


Stages maintenus à partir de 5 personnes Nombre de places : 10 personnes maximum par stage Annulation possible jusqu'au 10 avril 2020 10h30 pour un remboursement intégral, passé cette date, aucun remboursement ne sera effectué.

Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes Possibilité de se garer sur place. Bus no 12, arrêt Leray à 3 min à pied. Plus d’information sur Manon : https://www.facebook.com/manon.briaumont Photos par Pascal Durandeau

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