Masterclass Total Barre - Samedi 25 juillet
Dernière mise à jour : 26 juil. 2020
25 Juillet 2020 11h00 à 12h30
Prix 25€. Inscriptions ici
Masterclass intense de Total Barre (méthode STOTT Pilates Canada). Méthode dynamique et pleine d’énergie, le Total Barre™ intègre des éléments de Pilates, de danse, de cardio training et de renforcement musculaire permettant à la fois d’affiner et de tonifier le corps.
Ce programme d’entraînement se base sur des mouvements bio-mécaniquement corrects combinés au pouvoir inspirant de la musique afin d’améliorer force, flexibilité, endurance et stabilité dynamique.
Pas besoin de savoir danser, cet atelier est accessible à tout le monde ! (Déconseillé aux femmes enceintes).
Cette masterclass se focalisera sur le travail du "Core" (muscles profonds de l'abdomen) et des fessiers pour se préparer à l'été et se sentir bien dans son bikini!
Malaïka coach Yoga & Pilates, certified instructror STOTT Pilates Mat, Reformer & Total Barre
➡ Conditions :
- Tarifs : 25€.
- Réservation obligatoire, nombre de places limitées. Inscriptions ici
- Annulation possible 1 semaine avant l'événement pour un remboursement intégral de la somme, pas de remboursement possible passé ce délai.
➡ Lieu :
Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes Possibilité de se garer sur place. Bus n°12, arrêt Leray à 3 min à pied.
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