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Masterclass Total Barre - Samedi 25 juillet

Mis à jour : juil. 26

25 Juillet 2020 11h00 à 12h30

Prix 25€. Inscriptions ici


Masterclass intense de Total Barre (méthode STOTT Pilates Canada). Méthode dynamique et pleine d’énergie, le Total Barre™ intègre des éléments de Pilates, de danse, de cardio training et de renforcement musculaire permettant à la fois d’affiner et de tonifier le corps.


Ce programme d’entraînement se base sur des mouvements bio-mécaniquement corrects combinés au pouvoir inspirant de la musique afin d’améliorer force, flexibilité, endurance et stabilité dynamique.


Pas besoin de savoir danser, cet atelier est accessible à tout le monde ! (Déconseillé aux femmes enceintes).


Cette masterclass se focalisera sur le travail du "Core" (muscles profonds de l'abdomen) et des fessiers pour se préparer à l'été et se sentir bien dans son bikini!


Malaïka coach Yoga & Pilates, certified instructror STOTT Pilates Mat, Reformer & Total Barre

https://www.malaika-yogapilates.com/

Conditions :


- Tarifs : 25€.

- Réservation obligatoire, nombre de places limitées. Inscriptions ici

- Annulation possible 1 semaine avant l'événement pour un remboursement intégral de la somme, pas de remboursement possible passé ce délai.


➡ Lieu :

Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes Possibilité de se garer sur place. Bus n°12, arrêt Leray à 3 min à pied.


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