Nos services

Des bases solides pour évoluer dans la discipline

Des combos en spinning pour développer force et souplesse

Du lâcher prise pour développer l'esprit artistique.

Des enchaînements pour développer l'endurance.

Des figures avec plus de challenge en force et en souplesse.

Nous apprendrons à travailler la force pour mieux réussir nos équilibres.

Cours d'assouplissement du corps sur une thématique par semaine.

Cours d'assouplissement du corps sur une thématique par semaine.