Venez apprendre une chorégraphie à la pole dance avec la barre en statique.
Prix 27€, cours chorégraphique le samedi 16 septembre de 15h à 16h30.
Peut-être réservé avec votre PASS (régulier, passion ou illimité) au prix d'un cours (soit 15€).
Venez travailler votre fluidité à la Pole Dance et à envoyer du spin en statique avec Johanna ! Vous explorerez également des transitions entre le sol et la barre.
Ce stage de pole flow a pour objectif de vous apprendre à faire des enchaînements, des mouvements au rythme de la musique, ainsi que de travailler la fluidité en mettant en pratique les figures apprises pendant les cours techniques.
➡ Pré-requis : avoir validé le niveau initiation à la pole dance.
➡ Conditions :
Prix : 27€. Pour les élèves ayant un PASS régulier, passion ou illimité, ce stage peut-être réservé avec votre PASS au prix d'un cours (soit 15€).
Uniquement 8 places disponibles.
Stage maintenu avec 3 personnes minimum.
Ce stage peut être annulé jusqu'à 6 heures avant le stage, passé ce délai, le stage sera considéré comme dû.
➡ Lieu :
Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes
Possibilité de se garer sur place.
Bus no 12, arrêt Leray à 3 min à pied.
Johanna GIFFRAIN : Professeure de pole dance.
Johanna découvre la pole dance en 2015. Après une longue pause suite à sa grossesse, elle se lance dans la pole dance un peu par hasard en s'inscrivant par erreur à un cours alors qu'elle était en plein burn-out. Elle n'étais pas sportive, pas à l'aise avec son corps mais elle était très attirée par le côté artistique étant à la base passionnée d'art et de musique.
Après ce cours, elle a compris qu'elle avait besoin de ça pour se retrouver, elle a ressenti de la fierté d'avoir réussi les figures. Depuis, elle a pratiqué régulièrement et a persévéré dans la discipline.
Très rapidement elle a eu envie d'enseigner. Elle a suivie la formation de Cielito Danses Aériennes, école dans laquelle elle enseigne depuis mai 2022.
"Pour moi être professeur de pôle dance, c'est transmettre sa passion, prouver que c'est un sport adapté à tout le monde peu importe son âge, son sexe, sa morphologie, sa souplesse. C'est faire ressentir aux élèves des sensations de notre enfance oubliée, faire découvrir tout le potentiel physique et artistique de chacun(e) que parfois nous n'avons pas conscience et que chaque personne prenne ou reprenne confiance en son corps, parce qu'il est formidable."
CIELITO DANSES AÉRIENNES