Vendredi 18 Sept., 30 Oct. et 27 Nov. 2020
Prix 25€
Stage du 18 septembre 2020 de 19h30 à 21h00 : Je réserve ma place
Stage du 30 octobre 2020 de 19h30 à 21h00 : Je réserve ma place
Stage du 27 novembre 2020 de 19h30 à 21h00 : Je réserve ma place
Le hammock aérien ou « aerial sling » est une discipline dérivée du tissu aérien. Ce sport très complet mélange danse et acrobatie volante. Le hammock aérien est plus accessible que le tissu aérien de par l’utilisation confortable du hammock qui permet de prendre appui sur la partie inférieure du tissu. Mais il est très physique également. Il est utilisé régulièrement pour la création des chorégraphies artistiques, ainsi que pour le yoga aérien.
Ces stages vous permettront d'apprendre les bases de cette nouvelle discipline qui vous aidera à développer votre force musculaire, augmenter progressivement votre souplesse et votre coordination. Chaque stage est différent et vous verrez des nouvelles figures à chaque fois.
Ces stages sont tous niveaux, que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà une autre discipline aérienne, nous nous adapterons à vos besoins. Vous réaliserez vos premières jolies figures, ainsi que vos premiers enchainements au rythme de la musique !
Vous allez adorer cette nouvelle discipline !
Au programme :
- 15 min d’échauffements
- 60 min de pratique technique. Vous découvrirez des figures simples et jolies, ainsi que des enchaînements adaptés à votre niveau.
- 15 min d’étirements.
Tenue nécessaire : un legging obligatoire, un tee-shirt qui recouvre bien la peau du haut du corps, une serviette, une bouteille d'eau.
Conditions :
- Prix : 25€ par stage
- Inscriptions : Je réserve ma place
- Stage accessible à partir de 17 ans.
- Uniquement 8 places disponibles
- En cas d'annulation, prévenez-nous 3 jours avant pour un remboursement intégral, passé ce délai, le stage sera considéré comme dû.
Lieu du stage :
Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes
Possibilité de se garer sur place.
Bus no 12, arrêt Leray à 3 min à pied.