29 Août 2025 : Découverte pole dance

cielito.danses.aeriennes
19 juil.
1 min de lecture

Dernière mise à jour : 31 août

Envie de t’initier à la pole dance en toute bienveillance ? Ce stage est fait pour toi ! Aucune expérience requise, viens simplement avec ta curiosité et ton envie de bouger 💫

Vendredi 29 août de 18h à 19h30.

Prix 30€.

✨ Stage de découverte à la pole dance ✨

L’objectif ? Durant ce stage vous découvrirez les bases de la discipline, les premières figures et les bons placements pour éviter des blessures. Parce qu’il est important de comprendre les bases et de les maîtriser pour bien démarrer une nouvelle discipline.

Au programme :

Échauffement adapté.
Apprentissage des figures de base (spins, montées, premières postures).
Travail de fluidité et de musicalité.
Étirements doux pour finir en beauté.

Niveau : initiation.

Quand ? : Vendredi 29 août 🕕 18h – 19h30

Conditions :

Tarif : 30€. Annulations possibles jusqu'à une semaine avant le stage.
Stages maintenus avec un minimum de 4 personnes.
Places limitées – Inscriptions dès maintenant sur www.cielito.fr ou à travers l'appli mobile.