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Stage Sophrologie - Samedi 7 Mars

Mis à jour : mars 9

Thématique : Confiance en soi et féminité.

7 Mars 2020 de 14h00 à 15h30

Prix : gratuit, sous réservation. Réservé aux élèves de Cielito.

Inscriptions ici : lien vers inscriptions


La sophrologie mobilise le corps et l’esprit vers une meilleure connaissance de soi. Techniques de respiration et corps en mouvement : chaque séance est une nouvelle histoire.


La respiration contrôlée combinée aux alternances de contractions et relâchements musculaires engendre une meilleure oxygénation du corps et en conséquence une meilleure vascularisation des cellules.  Cet ensemble optimise les capacités physiques, mentales et émotionnelles de l’individu.


Les suggestions positives et projections mentales permettent d’axer le travail sur un objectif personnel ou une thématique précise.


Anne-avril HABAS vous propose de découvrir la sophrologie sur la thématique de la confiance en soi et de la féminité.

Plus d'informations sur www.anneavril-sophrologie.com

Conditions et inscriptions :


Cet atelier est tous niveaux. Gratuit pour les élèves de Cielito, mais il faut réserver sa place car il y a un nombre de places limités.


Inscriptions : cliquez ici pour vous inscrire

Conditions d'annulation : prevenez-nous 1 semaine avant afin d'assigner votre place à une autre personne.

Maximum 10 participants.


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