5 Septembre 2025 : Stage intensif pole dance (débutant & inter)

Un concentré d’apprentissage pour progresser en profondeur, booster ta technique et te challenger selon ton niveau 💫

Vendredi 5 septembre de 18h à 19h30.

Prix 30€.

✨ Stage intensif la pole dance (débutant & intermédiaire) ✨

L’objectif ? Revoir les bases solides et les sécuriser tout en explorant de nouvelles figures et combinaisons. Gagner en fluidité et en confiance sur la pole (fixe ou spinning). Travailler les deux côtés pour une pratique plus complète.

Au programme : 

• Échauffement spécifique pole.

• Technique de figures du niveau débutant vous permettant de passer en inter.

• Révision des figures de base de chaque niveau.

• Gestion du spinning pour donner plus d'émotion et fluidité aux combos.

• Retour au sol et étirements.

  
  

Niveau : Débutantes, intermédiaires, et même avancées qui souhaitent revoir les bases ou bosser leur “mauvais côté” – tout le monde est bienvenu.e !

Quand ? : Vendredi 5 septembre 🕕 18h – 19h30

Conditions :

• Tarif : 30€. Annulations possibles jusqu'à une semaine avant le stage.

• Stages maintenus avec un minimum de 4 personnes.

• Places limitées – Inscriptions dès maintenant sur www.cielito.fr ou à travers l'appli mobile.

  
  

Lieu :

Adresse : 6 place du souvenir, 35200 Rennes

Possibilité de se garer sur place.

Bus no 12, arrêt Leray à 3 min à pied.

CIELITO DANSES AÉRIENNES